当前位置: 首页 > 教学资源 > 正文

最有效的失眠的自我疗法,20分钟还你一个高质量睡眠
  • 佚名
  • 2019-12-24 14:48
  • 662次浏览

摘要:


最有效的失眠的自我疗法,

咱们做网赚,自媒体,或者一些站长,经常忽略自己的身体健康,熬夜是常态,睡眠质量不好。看了一下很好就转载过来。希望对大家有用

为什么总是睡不着?

为什么一睡着就做梦?

为什么醒来比睡前还累?

为什么半夜总是容易醒?

为什么睡前总爱胡思乱想?

想睡个好觉,怎么就那么难?

崔永元说:“我的梦想非常简单,就是想好好睡觉,只有能

睡着觉的人才有梦。只有能睡的好的人才有梦想。我的中国

梦就是睡好觉。”

课程特点

为了帮助大家干掉失眠,实现睡好觉的中国梦,《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》训练营将为你带来:

6大失眠症状的解决方案

·失眠·睡前胡思乱想·晚睡强迫

·早醒无神·深睡眠不足·多梦易醒

7节专业的催眠体验音频

成熟的睡眠调节技术和传统的催眠技术完美的结合,还原最原

始的睡眠感觉,摆脱失眠对你的煎熬。

陪伴式训练营

前1000位报名的用户将享有进入社群的福利,采用“讲师+助

教”的陪伴式训练营的方式,带领大家更好地进行睡眠训练,

并面对面交流及时解答疑问。

0

0
登陆后查看链接: QQ登陆

发表评论:

Top